5-HTP (5-гидрокситриптофан) — предшественник серотонина, который помогает поддерживать хорошее настроение, эмоциональное равновесие и здоровый сон.
Способствует снижению стресса и нервного напряжения, помогает быстрее засыпать и улучшает качество отдыха. Особенно полезен при повышенных эмоциональных нагрузках и нарушениях сна.
Способ применения: по 1 капсуле 1–2 раза в день или за 30–60 минут до сна.